Stoppen met pleasen
Pleasegedrag kan een van de redenen zijn waardoor jij in je burnout terecht bent gekomen. En het kan een reden zijn, waardoor je herstel niet doorzet.
Bij pleasegedrag richt jij je vooral op de ander. Je hebt moeite met nee zeggen en doet graag dingen waar andere mensen blij van worden. En natuurlijk is het een prachtige kwaliteit dat je mensen blij wilt maken.
Maar meestal zit er een andere reden achter. We willen precies het tegenovergestelde bereiken. Je wilt mensen niet boos, verdrietig of gestresst maken. Je wilt zelf kritiek, schaamte, schuld of ongemak vermijden.
Daarom ga je harder werken of net even over je grens. Je vermijd ongemakkelijke gevoelens.
Voor je herstel is het nodig dat je niet over je grens gaat. Dat je zelf gaat voelen wat je nodig hebt goed voor jezelf gaat zorgen. In deze masterclass ga ik je hierbij helpen.
Voor wie is deze masterclass geschikt:
😬Je bent aan het herstellen van burnout, maar merkt dat je je nog te vaak zorgen maakt over wat andere vinden.
😬 Je gaat nog te vaak over je grenzen en hebt moeite met nee zeggen.
😬Je weet dat je moet stoppen met dit pleasegedrag, maar je vindt dit ook heel spannend..
😬Je weet niet zo goed hoe je dit patroon van pleasen ineens kunt veranderen en wilt hier graag handvaten voor.
Wat ga je ontdekken:
✨De échte reden waarom jij bent gaan pleasen en hoe het voor jouw burnout heeft gezorgd.
✨Wat de verborgen behoefte achter pleasen is, en hoe jij dit jezelf ook op een andere manier kunt geven.
✨Hoe je meer controle kunt krijgen over je pleasegedrag, zodat je beter aan je eigen herstel kunt werken.
Iets voor jou? Meld je dan aan voor de masterclass Stoppen met pleasen op 23 mei 2024.
De praktische zaken
Na jouw inschrijving ontvang je een mail met een bevestiging. Daarin zit een link die je op de dag van de uitzending kan gebruiken. Ik stuur je een herinnering de dag ervoor en de dag zelf.
Je komt in een webinar omgeving, waarin jij mij kan zien. Ook zie je een chatvenster, waarin jij je vragen kunt stellen tijdens de masterclass.
Jij komt zelf niet in beeld. Je hebt dus geen camera of webcam nodig. Het is wel handig om deel te nemen via een laptop, zodat je het beeld optimaal kunt zien en je vragen kan intypen.
Hartelijke groet,
Evelien
Bij pleasegedrag richt jij je vooral op de ander. Je hebt moeite met nee zeggen en doet graag dingen waar andere mensen blij van worden. En natuurlijk is het een prachtige kwaliteit dat je mensen blij wilt maken.
Maar meestal zit er een andere reden achter. We willen precies het tegenovergestelde bereiken. Je wilt mensen niet boos, verdrietig of gestresst maken. Je wilt zelf kritiek, schaamte, schuld of ongemak vermijden.
Daarom ga je harder werken of net even over je grens. Je vermijd ongemakkelijke gevoelens.
Voor je herstel is het nodig dat je niet over je grens gaat. Dat je zelf gaat voelen wat je nodig hebt goed voor jezelf gaat zorgen. In deze masterclass ga ik je hierbij helpen.
Voor wie is deze masterclass geschikt:
😬Je bent aan het herstellen van burnout, maar merkt dat je je nog te vaak zorgen maakt over wat andere vinden.
😬 Je gaat nog te vaak over je grenzen en hebt moeite met nee zeggen.
😬Je weet dat je moet stoppen met dit pleasegedrag, maar je vindt dit ook heel spannend..
😬Je weet niet zo goed hoe je dit patroon van pleasen ineens kunt veranderen en wilt hier graag handvaten voor.
Wat ga je ontdekken:
✨De échte reden waarom jij bent gaan pleasen en hoe het voor jouw burnout heeft gezorgd.
✨Wat de verborgen behoefte achter pleasen is, en hoe jij dit jezelf ook op een andere manier kunt geven.
✨Hoe je meer controle kunt krijgen over je pleasegedrag, zodat je beter aan je eigen herstel kunt werken.
Iets voor jou? Meld je dan aan voor de masterclass Stoppen met pleasen op 23 mei 2024.
De praktische zaken
Na jouw inschrijving ontvang je een mail met een bevestiging. Daarin zit een link die je op de dag van de uitzending kan gebruiken. Ik stuur je een herinnering de dag ervoor en de dag zelf.
Je komt in een webinar omgeving, waarin jij mij kan zien. Ook zie je een chatvenster, waarin jij je vragen kunt stellen tijdens de masterclass.
Jij komt zelf niet in beeld. Je hebt dus geen camera of webcam nodig. Het is wel handig om deel te nemen via een laptop, zodat je het beeld optimaal kunt zien en je vragen kan intypen.
Hartelijke groet,
Evelien